促進社會共融減孤獨感
【特訊】不少市民趁假日享受時光,與親友相聚,但歡笑中仍有人感到孤獨,澳門電台昨日探討有關問題,明愛生命熱線的心理輔導員余澍坤指出,去年生命熱線接獲近萬宗來電,大部份以家庭,伴侶及社交為主,又指出孤獨感會衍生社會問題,需要正視及關注;澳門心理學會副監事長陳思恆表示,促進社會共融亦可減少孤獨感,建議可在鄰里關係上做起,主動與身邊人互相問候。
明愛生命熱線的心理輔導員余澍坤及澳門心理學會副監事長陳思恆,昨日出席電台節目探討人們在節假日中感到孤獨的問題,有市民反映,雖然自己置身在派對中,但仍然感到孤獨。陳思恆表示,近年在消費主義、商業廣告及速食文化的影響下,大眾對節日已形成一種既定的模式和潮流,例如聖誕節會聯想禮物、除夕一定要外出倒數等,被誤導要消費,以符合社會期待。
陳思恆認為,不是有花費才能獲得快樂,經歷過程才是快樂的根源,正視孤獨的最好方法是學習獨處,促進社會共融亦可減少孤獨感,建議可在鄰里關係上做起,例如主動與身邊人互相問候。
余澍坤稱,去年生命熱線接獲近萬宗來電,大部份以家庭,伴侶及社交為主,來電者主要在各種關係中不被理解,或者好像被整個社會被孤立的感覺,而孤獨感會衍生社會問題,亦與情緒病有一定相關,可能會產生抑鬱,焦累等,甚至造成社交障礙,社會需要正視及關注。余澍坤又稱,社會上有些團體會組織義工探訪長者,讓長者有陪伴關懷感覺,義工在探訪過程中也能排解自身孤獨;隨著本澳人口老化,余澍坤認為不同類型的義工服務愈多愈好。