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港女星劉心悠增肥
迎戰「北極馬拉松」
【香港中通社3月21日電】(張瀟嫻 卓隆)世界上最寒冷的馬拉松賽事——“北極馬拉松”將於下月9日開跑,香港知名女演員劉心悠、年輕男歌手梁釗峰將勇闖極地,參加賽事。劉心悠21日透露,為了應付這場雪地賽事刻意增肥,“我會用100%努力去跑,行(走)也要行返(走回)終點。”
當天下午,由賽事冠名贊助商舉行的誓師大會在香港舉行,亞洲區10名參賽者亮相。今年,賽事吸引約600名來自世界各地的長跑好手參賽。
劉心悠說,10年來一直有長跑習慣,這次參賽機會難能可貴,到北極長跑是她人生中最想實現的事情之一。她會提前出發,本月底先到當地適應環境和時差,計劃在當地逗留兩星期。
劉心悠稱,每個人的身體素質不一樣,訓練的方法應當有所不同。她的鍛煉方式由打拳、跳繩、游泳延伸至跑步訓練。而為了應付是次賽事,她還刻意增肥近10磅(約4.5公斤),回港後再減肥,“我好怕凍(冷),要儲脂肪。”
挑戰21公里的劉心悠坦言,由於北極的極地環境,跑步的安全性還是排在首位,但她十分希望可以盡自己全力取得良好成績,“我會用100%努力去跑,即使跑不完,行也要行返終點。”
熱愛跑步的梁釗峰則分享了獨特的訓練方式。除了跑山外,他更把自己關在零下20摄氏度的雪房裡踏自行車(單車)進行體能訓練。他稱,充足的訓練很重要,但心態更加重要,這次比賽想挑戰自己的極限。香港長跑運動員徐志堅也將參加今年的“北極馬拉松”。他說,這次比賽是他跑步生涯的一大壯舉,期望為港爭光。近期他多數在沙灘上練習,因為香港不會下雪,所以通過跑沙灘練習,感覺與在雪地上跑步接近。
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