護士學會社區推廣健康理念

【特訊】護士學會舉行社區健康宣傳推廣活動,聚焦體重管理與肌少症預防,現場設有健康問題諮詢、血糖及血壓檢測和肌肉量評估等,吸引不少人到場參與。主辦單位期望透過活動,促進居民認識自身健康,進一步推動「澳門健康藍圖」計劃。
「護理‧護您‧人體的奧秘‧讀懂身體密碼‧關注體重肌齡」2026年社區健康宣傳推廣活動開幕式,昨午假三盞燈圓形地舉行,吸引不少人特別是長者到場參與,場面熱鬧。
護士學會會長謝少英致辭時表示,肌少症是近年人類健康不容忽視的問題,有機構調查顯示大部分市民存在肌肉力量不足風險,尤其老年人更趨嚴重,但大多數居民對肌少症的認知不足。肌少症不只針對長者,除年紀增長之外,若肌肉力量影響到功能或者疾病影響導致肌肉流失比較快,就有可能出現肌少症。因此,是次活動以「關注體重肌齡」為主題,設健康知識講座、健康問題諮詢、血糖及血壓檢測、歌舞表演和攤位遊戲等,期望藉此推進「健康澳門」建設,推廣全民健康的理念。
七十七歲的蘇婆婆稱,路過攤位對評估肌肉量感興趣,經測試手握力處於正常水平,平日會游泳和跳舞保持運動量,又認為在社區舉辦類似檢測活動好;六十二歲的劉女士特意前來參與活動,檢測了血壓、手握力和小腿肌肉力等,被工作人員提醒要經常鍛鍊。她建議多在社區舉辦類似活動,可提醒年長人士重視身體健康。