黃加達分享養生氣功訣要
【特訊】新冠肺炎疫情爆發至今,澳門少年飛鷹會十分關心大眾健康。為了增強身體抵抗力,日前舉辦了「養生氣功」互動工作坊,邀請到國際武打巨星、國際泰拳聯盟總會會長、英國皇家警察總教頭、香港影視大導演黃加達先生主講。
黃加達師傅以養生氣功為主軸,和與會員分享生活的保健知識,提升大家身體的抵抗力。
活動過程中,黃師傅還帶領參加者一步步練習養生氣功。
養生氣功除了能夠提升健康,保持良好的精神氣息,亦可以用來自衛防身之用。在練習過後,與會員都感覺到身體溫熱起來,實實在在改善身體的氣血循環,活動中有所收穫。參與者意猶未盡,還請求黃加達師傅抽空開班授徒。