唯聽向長者講解聽力健康知識
【特訊】每年三月三日被世衛指定為“世界聽力日”。全球各地都在三月內以不同方式舉辦活動,配合今年 “改變思維模式:讓所有人的耳和聽力保健成為現實!” 這個大標題。唯聽澳門聽力師高素珊、彭麗詩,為響應WHO呼籲,到訪了澳明愛頌暉長者服務中心,為會員進行耳窺鏡檢查及純音聽力篩查。透過講座與現場聽力篩查,實現為長者加強聽力健康知識,消除固有的印像,重新認識耳朵對生活重要性。根據世界衛生組織資料顯示,65歲以上的老年人口中,三分之一有聽力問題。聽力障礙僅次於關節炎、高血壓,是全球發病率第三高的慢性疾病。導致老年人耳背的原因多樣,其中有些情況若儘早干預、妥善處置,便可有效改善。
至於如何保護聽覺,聽力師建議:避免長時間收聽耳筒、收音機或錄音機,音量亦應調較至中度或以下;遠離高噪音環境;避免使用掏耳棒或棉花棒,以免弄傷耳膜;保持健康生活方式、休息充足;定期進行聽力檢查。最簡單能夠預防聽力損失的方法,就是避免耳朵暴露在噪音中(例如在噪音環境下工作/娛樂場所);同時減少感染的機會(例如腮腺炎、麻疹等);90%以上聽力損失可以通過聽力輔具得到有效幫助,而添置聽力輔具價值不菲,如果市民能夠接觸到更多有關護耳的資訊,及早意識到聽力會引起的其他問題(例如老年抑鬱、失智症等),讓弱聽問題盡早得以處理,那將來支付在聽力復康輔具上的開支,都有望大大減輕。活動後長者們都表示,能加強關住聽力健康,享受聆聽樂趣非常重要;與友伴傾談、看電視聽收音機,都需擁有良好聽力才能順利進行。
良好的聽力,是人與人溝涌的重要橋樑,2024年世界33聽力日將至,主辦單位希望帶出正面的聽力資訊,讓市民懂得保護聽覺,懂得如何處理弱聽問題。