親子瑜伽促進家庭和睦

    【特訊】現代社會生活節奏急促，父母為家庭奔波勞碌，子女的生活也是朝八晚八，甚至更長，不單沒有時間做運動，親子時光也變得彌足珍貴，若父母可成為孩子的運動良伴，對於彼此身心健康發展及親子關係，也有莫大的裨益。
    街總青洲社區中心日前舉行「伽」家齊動樂活動，由具相關專業資格，經驗豐富的導師以趣味、遊戲性的方式引導親子們一起學習瑜伽動作，父母與子女藉由練習與玩樂的過程，透過肢體接觸、眼神注視、語言交流等來傳遞彼此的情感，增加與孩子的親密時光。有家長表示兒子長大了，已經不會輕易地和自己牽手，在一起做瑜伽時讓彼此有更靠近的感覺。
    主辦單位表示孩子在成長的過程中，倘若父母能夠足夠的愛與關懷，對孩子的身心發展絕對有益而無害。期望透過是次活動能夠讓親子們互相學習及增加親密連結，讓親子關係更加融洽和諧，呈現出家庭核心的價值，真正達到親子瑜珈的目的。是次活動由社工局贊助。