青洲青協多元工作坊培養技能

    【特訊】為促進青年身心健康發展，澳門青洲青年義務工作者協會近日精心籌辦「夢想揚帆青年成長系列活動」，透過五大主題工作坊，為青年打造兼具減壓效果與技能培養的多元平台。活動獲得教育及青年發展局贊助，吸引眾多青年踴躍參與，反應熱烈。
    「迎春揮筆傳愛義」工作坊巧妙融合傳統書法藝術與社區關懷。在專業導師指導下，青年們系統學習握筆、運筆等基礎書法技巧，並親手書寫充滿祝福的春聯及賀詞。特別值得一提的是，所有完成的作品將贈予社區長者及有需要居民，讓青年在傳承中華文化的同時，也能實踐社會公益，感受「筆墨傳情」的深層意義。參與學員表示，這種結合文化學習與社會服務的形式，讓他們對傳統藝術有了全新體會。
    「甜點派對」工作坊為青年提供難得的烘焙體驗。從材料準備、麵糊攪拌到蛋糕卷裝飾，學員們在導師逐步指導下，親手完成精緻甜點製作。工作坊特別強調團隊合作，學員需互相配合完成不同工序，最後一起分享成果。濃郁的甜香不僅帶來感官上的愉悅，更讓參與者體驗到專注創作的滿足感。有學員分享，這種需要耐心與細心的過程，意外地成為釋放壓力的有效方式。
    「陶土樂工坊」透過泥土的直接觸感，為青年提供獨特的減壓體驗。學員們在自由創作的環境中，運用捏塑、雕刻等技巧，將原始陶土轉化為獨一無二的藝術品。工作坊導師指出，陶藝製作需要高度專注於當下，這種「心流狀態」能有效轉移日常壓力，同時培養觀察力與耐心。許多學員表示，從無到有的創作過程，讓他們重新發現自己的創造潛能。
    「創意玻璃工坊」引入少見的玻璃藝術創作。參與青年學習基礎玻璃切割技術與安全操作規範，將彩色玻璃片拼貼組合成生動的動物造型裝飾。當作品完成時，光線透過彩色玻璃產生的絢麗效果，帶給學員極大的成就感。工作坊不僅培養青年對色彩搭配的敏感度，更激發他們對立體結構的空間想像，多位學員驚喜發現自己過去未察覺的藝術天分。
    「花藝療癒時光」以鮮花植物為媒介，引導青年透過五感體驗與自然連結。從花材選擇、色彩搭配到實際操作，學員們在專業花藝師指導下，完成獨具個人風格的花藝作品。研究顯示，與植物互動能有效降低壓力荷爾蒙，工作坊中不少學員確實感受到情緒明顯舒緩。同時，基礎美學原則的教學，也提升了參與者的藝術鑑賞能力。
    澳門青洲青年義務工作者協會會長鄭海輝表示，現代青年面臨多元壓力，需要更多釋放管道。這次系列活動特別設計不同屬性的工作坊，就是希望提供多樣化的選擇，讓每位青年都能找到適合自己的減壓方式。活動不僅幫助參與者暫時遠離壓力源，更透過實際創作增強自信心與成就感，這種正向體驗對長期心理健康尤為重要。
    未來，協會將持續觀察青年需求，規劃更多元化的活動，包括進階工作坊與成果展覽等，期待能陪伴更多青年探索潛能、健康成長，共同營造更具支持性的社區環境。