幸運健身會舉辦全民運動迎全運

    【特訊】由幸運健身會主辦、新國都澳門有限公司協辦、澳門健康科學推廣協會支持，於黑沙環福泰工業大廈一樓B座舉辦「2025全民運動迎全運」活動，吸引逾五十名市民踴躍參加。現場氣氛熱烈，充分展現出澳門市民積極投入體育運動、迎接第十五屆全國運動會的熱情與活力。
    是次活動旨在響應第十五屆全國運動會，鼓勵市民養成良好運動習慣、維護身心健康。活動由上午9時至晚上9時舉行，分為多個特色環節，包括免費健身體驗、運動醫學分享會、運動傷害預防篩查以及瑜伽團課體驗。健身房開放體驗讓參加者盡情體驗重訓、有氧運動及體脂檢測；而運動醫學分享會及運動傷害預防篩查，由澳門陳氏綜合醫療中心袁偉熙物理治療師助理及迎康醫療中心蔡家盛中醫生深入講解肌肉與骨骼結構，並提供正確姿勢、肌力平衡測試及傷害預防建議，幫助市民安全運動、減少受傷風險；瑜伽團課體驗，由幸運健身會體態管理鄧玉薇教練以瑜伽伸展方式，讓參與者在舒緩身心的同時，學會以正確姿勢增強柔韌性與核心力量。活動更吸引網絡達人現場直播，分享健身運動的樂趣。
    幸運健身會負責人余生表示：「我們希望藉此機會，讓更多市民在全運會來臨前認識運動與健康管理的重要性。希望提供更利民生的運動場地，更致力於推廣正確、安全及可持續的運動方式。」
    參與者普遍表示活動內容實用而具啟發性，除了掌握正確的熱身方法，亦意識到日常運動中容易忽略的姿勢問題，並期待未來有更多類似的健康活動。未來，幸運健身會將持續舉辦多元化的運動推廣活動，營造健康向上的社區氛圍。鼓勵大家共同行動，傳遞正能量，喚起全民對健康生活的重視，營造「人人愛運動、處處有活力」的城市精神，攜手社會各界迎接全運盛事，共築健康、活力的澳門。