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當前報章2025年08月02日
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母親會舉辦「第四屆運動耆兵」
    【特訊】為促進長者身心健康及提升運動興趣,母親會下環長者綜合服務中心院護服務於2025年7月30日為長者舉辦了「第四屆運動耆兵」運動會比賽,冀望透過舉辦運動會比賽,以維持長者活力及活動能力,從而增加社交及互動的機會,以促進團體合作,並且一起體驗運動好處。院友及其家屬十 分踴躍參與此次活動,大家齊聚一堂,場面熱鬧非凡。
    在是次運動會舉辦的一個月前,中心院護服務為長者安排耆英訓練營,增添運動項目賽前訓練,透過循序漸進的練習,提升長者的自信心。此外,社工及活協帶領長者拍攝傳遞火炬視頻,一起設計隊旗、隊名和口號,以及安排動手能力強的長者一起製作活動道具,讓每位長者都能在活動中獲得成就感,進而養成持續運動的良好習慣。
    運動會當天以莊重而歡樂的傳聖火儀式揭開序幕,長者在物理治療師帶領下進行毛巾熱身操,為比賽做好準備。隨後,長者們分為黃隊與綠隊展開三項精彩賽事,分別為「個人賽-冰壺大比拼」、「團體賽-曲棍球比賽」、「親子賽-乒乓接力賽」,比賽過程中長者運動員全情投入,展現出超乎預期的運動表現,現場長者、家屬及員工紛紛揮舞打氣棒為運動員歡呼喝彩,現場氣氛十分熱烈。是次運動會舉辦非常成功、圓滿,並得到了長者及其家屬的肯定。
    母親會下環長者綜合服務中心一直鼓勵長者持之以恆地做運動,保持健康體魄,延緩身體機能衰退,透過此次運動會充分展現了「活到老,動到老」的樂齡精神,讓長者在養成良好運動習慣的同時,增進彼此之間的友誼,積極生活,安渡晚年。
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