肥伴給多種疾病帶來風險
人人要樹立正確「體重觀」
    【中新社北京3月27日電】（記者 李純）“肥胖是‘萬病之源’。”近日接受中新社記者專訪時，中日友好醫院減重糖尿病健康管理中心主任孟化指出，公眾應當意識到肥胖不僅為個人健康帶來風險，也會造成一定的社會負擔，應樹立正確的“體重觀”。
    中國的超重、肥胖人群規模有多大？官方數據顯示，2020年，超過半數的中國成年居民超重或肥胖。這與孟化提到的數據相一致：“2020年，我國16.4%的成人屬於肥胖，超重人群為34.3%，加起來是50.7%。預計到2030年，這個數字將增長到65.3%。”
    世界衛生組織認為肥胖是一種複雜慢性病，會提高多種疾病的發病風險，如心臟病、高血壓、糖尿病、睡眠呼吸暫停等，影響骨骼與生殖健康，與多種腫瘤的發生也相關。正因如此，孟化稱肥胖為“萬病之源”。
    肥胖、超重對個人健康的影響不斷為人所知。但有觀點認為，肥胖僅是個人的事，無關他人與社會。網絡上也有調侃的說法：“我胖我有理，沒吃你家米。”一方面，大眾不應歧視肥胖人群；另一方面，也需充分認識到肥胖所帶來的公共衛生負擔。據世衛組織資料顯示，2019年，全球約有500萬人死於與身體質量指數（BMI）過高相關的非傳染性疾病。如不採取措施，預計到2030年，超重、肥胖在全球產生的經濟成本將達到每年3萬億美元，到2060年將超過每年18萬億美元。孟化指出，從衛生經濟學的角度看，一方面，縮小肥胖群體規模可以減少醫療資源消耗，從而減輕相關用藥、治療給醫保帶來的負擔；另一方面，沒有肥胖的干擾，居民壽命尤其是健康壽命得以延長，可以提高人口質量，為經濟社會發展創造更多價值。
在中國國家層面，肥胖問題已得到重視。國家衛健委近期發佈了2024年版成人肥胖食養指南，針對不同季節、不同地區、不同人群提供食譜套餐示例和營養健康建議，為體重控制提供指導。國家衛健委基層司司長傅衛在本月中旬一場發佈會上也表示，今年將開展“體重管理年”活動，為期3年。
    孟化介紹說，解決肥胖問題的第一個層面是對生活方式進行干預。對於有減重意願的人，營養科醫生會指導合理搭配日常膳食，助其養成良好的飲食習慣；康復科醫生開具運動處方，明確通過運動方式能够解決哪些與肥胖相關的問題。第二個層面便是醫療層面。治療肥胖可以參照“雞尾酒療法”的理念，將口服藥物、中醫藥干預等多種方法排列組合，達到患者最易接受、創傷最小、獲益最大的目的。如果相關問題仍無法得到有效解決，醫生則會考慮採取內鏡手術等微創或有創手術，降低肥胖對患者壽命的影響。
    值得注意的是，兒童青少年版本的肥胖食養指南也于近期發佈。中國官方指出，要把兒童青少年肥胖干預作為工作的重點，發揮方方面面的作用，共同解決突出問題。預防“小胖墩”是中國各層級教育、體育、衛健等部門長期關注、持續發力的一項重要內容。
       作為《兒童肥胖預防與控制指南（2021）》一書的編委會成員，孟化指出，除了遺傳基因等因素，家庭“小環境”對兒童青少年肥胖控制的作用至關重要。家長應當充分瞭解超重、肥胖帶來的危害，認識到控制體重的重要性，學習相關知識，養成家庭健康的生活方式，才能為自己、為孩子樹立正確的“體重觀”。
    “肥胖控制是一項非常有意義的工作，”孟化說，“尤其是在當前全面推進健康中國建設的大背景下，讓老百姓能够更健康。”