工聯台社辦認識自我工作坊

    【特訊】工聯台山社區中心日前舉辦“問問我是誰”工作坊。目的提升參加者的自我覺察能力，學習接納多元特質，重建自信與生活掌控感。
    中心註冊社工張浩麟以互動遊戲方式，帶領參加者從個人興趣、能力、價值觀、個性等四個不同維度探索自身資源，加深瞭解自己的喜好、強項與目標，透過自我反思覺察日常生活中的想法與感受，重啟被忽略的優點及能力，讓自信心及自我接納程度逐步提升，從而建立良好的人際網絡，透過與別人的交往進一步認識自己的個性亮點，把潛在強項從生活中展現出來，並培養穩定的心理韌性，迎接更輕鬆寫意的生活。
    部份參加者回饋活動讓他們發現自己更多可能性，不再用單一角色定義自己。
    如對中心服務或活動感興趣，歡迎致電二八二三．四三六九，或親臨工聯台山社區中心(台山李寶椿街巴坡沙體育中心側)查詢。