工聯北綜倡重視工作場所精神健康

    根據國際勞工組織的資料，全球60.8%的人口參與工作，而澳門則有54.8%的勞動人口。這些在職人士將日常三分之一或更多時間投入於工作中，成為現代社會的一大特徵。2024年世界精神衞生日的主題聚焦於「工作場所的精神健康」，強調勞動者若能在安全、健康的工作環境中工作，將有助於改善身心健康，並提升工作參與度和效率。工聯北區綜合服務中心主任鄧應南呼籲政府、企業、僱主、機構及工會應攜手合作，增強對職工精神健康的支持，共同創建安全、健康、友善的職場環境。
    工作場所風險與精神健康挑戰
    職場潛藏的風險包括不安全或惡劣的工作條件、超負荷的工作量、以及高壓式監督模式等，這些都會對職工的精神健康造成不良影響，並可能降低工作質量。據估計，全球約有15%的勞動年齡成年人患有精神障礙，每年因抑鬱和焦慮導致的工作日損失達120億天，經濟損失高達1萬億美元。本澳最近的精神健康調查也顯示，工作是居民的重要壓力來源，尤其是18至34歲的年輕人，焦慮和抑鬱的風險顯著高於其它年齡層。這一群體往往處於職場初期或事業上升階段，承受較大的職場壓力。
    職工精神健康與工作表現
    精神健康不僅指免於精神疾病，還包括有效應對生活壓力、發揮自我潛能、並為社會作出積極貢獻的能力。處於友善且支持性的工作環境，能有效促進職工的精神健康，從而實現勞資雙方的共贏。對僱主而言，這意味著更容易吸引和留住人才；對僱員而言，則可提高工作效率與生產力，整體企業也因此能獲得更多公眾的認同與支持。
    倡導多方合作 支持精神健康發展
    工聯北區綜合服務中心主任鄧應南表示，政府、企業、僱主、機構及工會應攜手合作，制定支持職工精神健康的具體方案和政策。他建議，企業應為管理層提供專業培訓，如「精神健康急救課程」，幫助管理者更好識別與應對職工的精神健康需求；同時，為職工開設「職場心理疏導」工作坊，提升職工識別與緩解工作壓力的能力。
    鄧應南強調，職工若感受到情緒困擾，應及早尋求專業協助，共同打造優質的精神健康工作環境。
    工聯北區綜合服務中心致力於為企業、僱主及職工提供「心理疏導」培訓及「精神健康急救」課程，推動職場對精神健康的重視與關注。如需進一步了解，請致電二八四七 零七八九查詢。