高血壓致多項嚴重疾病
衛生局：定期監測血壓 改善生活方式
    【特訊】今日是「世界高血壓日」，衛生局指出，現時本澳每四個人就有一人患有高血壓，而高血壓可引致多項嚴重疾病，包括心肌梗塞、腦中風等。當局表示，控制血壓值至 120/80 ，可降低一半心肌梗塞的風險，因此建議居民定期監測血壓，同時從改善生活方式著手。
    衛生局昨日舉行新聞發佈會，圍繞今年「準確測量 有效控制 健康長壽」的主題，介紹本澳預防高血壓的措施及慢性病管理等工作，提升居民對高血壓的認識，強化預防意識。衛生局社區醫療家庭醫學主治醫生談光濠、仁伯爵綜合醫院心科主治醫生林國垣、疾病預防及控制中心健康促進處公共衛生主治醫生吳雅婷出席主持，並分享相關見解。
    衛生局表示，為配合《健康中國2030規劃綱要》提出的「全方位維護人民全生命週期健康」理念，《健康澳門藍圖》明確以「預防優先、妥善醫療」為宗旨，透過「資源下沉：從醫院到社區」、「關口前移：從醫療到健康」及「觀念轉變：從被動到主動」三大政策方向，全面推進慢性病防控工作。然而，本澳目前仍面臨三大健康挑戰：一是居民健康生活實踐不足，二是慢性疾病風險增加，三是醫療需求持續上升。
    據悉，約四分之一本澳居民患有高血壓。談光濠稱，為應對挑戰，衛生局自二零二三年起推行「慢性病管理質量指標體系」，引入「計劃-執行-檢查-改進」的循環模式，率先聚焦糖尿病管理，去年擴展至高血壓領域，並計劃於今年納入血脂異常管理，形成「三高」綜合防控體系。數據顯示，該體系成效顯著：去年高血壓患者治療率達89.6%，血壓控制率62.6%，同比提 升14.1%，使新增11,590名患者血壓穩定受控；糖尿病患者的血糖、血壓、血脂三項指標達標率分別為60.1%、71.2%及60.0%，綜合達標率升至29.3%，較二零二三年提升9.1%。 
    林國垣引述統計稱，目前人均每日攝入 9.3克鹽，僅兩成三人士達到吸收少於五克的標準，高血壓不及時控制可導致心肌梗塞、腦中風等後果，控制血壓值至 120/80 ，可降低一半心肌梗塞風險。
    吳雅婷建議，十八歲或以上人士每年至少量一次血壓，少食加工食物，衛生局自助檢查站的血壓計去年使用量約一百一十四萬人次，今年站點將擴展至一百五十個，包括圖書館、銀行和街市等，配備血壓計和體重磅，預計下月陸續啟用。
    另外，衛生局指出，心肌梗塞的常見症狀包括胸痛、冒冷汗、呼吸困難、頭暈、噁心想吐、左上肢疼痛或背痛，以及疲勞感。當懷疑心肌梗塞時，應採取以下措施：（1）立即撥打急救電話（如999）；（2）平躺或坐下，避免任何活動；（3）如患者有硝酸甘油舌下含片或阿斯匹靈，可在醫護人員指導下服用；（4）確保環境通風，並持續觀察病情變化。此外，已確診患 者需按時服藥，切勿自行停藥或調整劑量；若有高血壓隱患，則應落實健康生活方式，防範疾病發生。
    今年「世界高血壓日」期間（五月十五至二十一日），衛生局舉辦社區推廣活動，活動分機構和個人兩個參與層面。去年該活動吸引逾一萬二千人次參與，反響熱烈。