工聯青委舉辦非遺葡磚手作坊 
    【特訊】針對青年面臨的高壓生活節奏，「關注青年身心健康系列活動——澳門非遺葡磚手作暨健康茶敘」活動於日前（25日）在澳門志願者總會順利舉行。活動旨在透過澳門非遺文化與專業身心健康分享，協助青年在繁重的工作與學業壓力中找回內心寧靜，學習溫柔地對待身心。
     本次活動由澳門工聯青年委員會主辦，聯同澳門醫護志願者協會及澳門文創藝術志願者協會合力推動，並獲得澳門健康協會、華人心理分析聯合會及工人醫療所的鼎力支持。活動邀請澳門健康協會會長歐家輝、醫護志願者協會代表馮振華醫生、梁婉瑩醫生，華人心理分析聯合會會長柳蘊瑜、工人醫療所鄭嘉怡醫生以及工聯青委副主任、文創藝術志願者協會理事長黃子杰等嘉賓出席，與青年一同體驗療癒時光，活動吸引三十多名青年參加。
    活動首環節「文化啟航」由梁笑東導師帶領青年走進葡磚藝術，透過藍白筆觸專注創作，讓參加者在繪製中實踐「創作即冥想」，為日常忙碌按下暫停鍵。隨後的「茶敘與健康分享」環節，由柳蘊瑜會長與鄭嘉怡醫生以輕鬆對談方式，剖析壓力來源與身心警訊。鄭醫生特別指出，長期壓力會削弱免疫系統，增加感染病毒的風險，當中帶狀皰疹病毒（俗稱「生蛇」） 便常見於免疫力下降時發作，可能引起劇烈疼痛與皮膚問題，提醒青年切勿忽視身體發出的警號，應及早關注自身健康。兩位講者更分享多種實用的減壓與調節方法，現場互動熱烈，參加者紛紛表示獲益良多。
     工聯青委副主任黃子杰在總結時表示，每一片葡磚都是青年為自己按下暫停鍵、照顧自我的證明。他寄語青年每個人都可以主動學習為自己創造空間，從一個小小的「暫停」開始關愛身心健康。未來，工聯青委將繼續關注青年需求，持續推出多元的身心健康系列活動，陪伴本澳青年健康成長。